Gesund Naschen?
Ja, das geht wirklich!

Und es ist so einfach!

Du naschst einfach SO gerne, möchtest aber eigentlich lieber auf Zucker und industriellen Süßigkeiten verzichten?
Dann ist das Gesund Naschen E-Book das Richtige für dich!

Finde heraus, wie du dir das Naschen endlich einfach machst und immer einen gesunden süßen Snack parat hast – OBWOHL du keine Zeit hast.
Bye bye, Supermarkt-Süßigkeiten!

du bekommst das E-Book direkt per Mail zugeschickt und kannst loslegen

Du kannst Süßem einfach nicht widerstehen?
Dann kennst du das bestimmt...

Du isst schon so gesund, kochst frisch mit viel Gemüse aber dann liegt da doch immer wieder die Schokolade in der Nasch-Schublade und du denkst „Jetzt hab ich die ganze Zeit SO gesund gegessen und doch wieder die halbe Tafel Schokolade gegessen“ und dann fühlst du dich undiszipliniert?

Du denkst dir so oft „nur ein Stück“ und kurz danach ist die ganze Tafel Schokolade weg, weil du einfach nicht nach einem Stück aufhören kannst?

Der Gedanke daran, dir selbst gesündere Snacks vorzubereiten stresst dich, weil du keine Zeit hast, ständig extra einzukaufen und zu kochen?

Deine Familie will nunmal das, was es immer gab? Und viele gesunde Süßigkeiten schmecken euch einfach nicht?

Good News!

Wenn du auch so gerne Süßes isst, habe ich wirklich gute Nachrichten:
Um gesünder zu essen, musst du überhaupt nicht auf Süßes verzichten
- sondern nur wissen, welche Zutaten du brauchst und wie du dir selbst die leckersten süßen Snacks machst!

Hättest du gedacht, dass es so einfach ist?

Kein schlechtes Gewissen mehr, sondern...

Du musst nicht mehr jedes Mal überlegen, ob der Snack jetzt „in Ordnung ist“ oder nicht, sondern kannst nach Lust und Laune zugreifen.

Du fühlst dich frei, weil du im Supermarkt oder an der Tankstelle nicht mehr zu den Süßigkeiten greifen „musst“.

Du musst dich nicht mehr schlecht fühlen, wenn du etwas naschst, weil du genau weißt, was drin steckt!

Alle fragen dich, wie du es geschafft hast, ihre Lieblingssüßigkeit aus gesünderen Zutaten nachzumachen.

Mach endlich Schluss mit Supermarkt-Süßigkeiten
und schlechtem Gewissen!
(braucht beides kein Mensch)

Entdecke…

Gesund Naschen

35 schnelle und einfache Rezepte, mit denen du immer einen süßen Snack parat hast
– auch, wenn du wenig Zeit hast!

schnapp dir jetzt 35 süße Rezepte, die du lieben wirst!

Was du alles im Gesund Naschen E-Book bekommst…

35 geniale süße Rezepte

Gebackenes, Eis, Riegel, Cookies –

Du hast für jeden Süßigkeiten-Hunger das passende gesunde Rezept, damit du immer etwas parat hast, wenn die Lust auf Schokolade, Eis, Kuchen oder deinen Lieblingsriegel kommt. Das heißt, du kannst endlich „nein“ sagen zu Supermarkt-Süßigkeiten!

Die genaue Zubereitungszeit

Damit du immer ganz genau weißt, wie viel Zeit du für die Zubereitung einplanen musst (und dabei mehr Spaß haben wirst, als du je gedacht hättest), was heißt du hast mehr Zeit für deine Familie, deinen Hund oder Sport.

Die genaue Stückzahl und Kalorienangaben pro Stück

Damit du weißt, wie lange deine süßen Snacks ausreichen und wann du Nachschub brauchst.
Das heißt, du wirst nie wieder mit Süß-Heißhunger durch die Nasch-Schublade wühlen.

Plus: Die Kalorienangaben pro Stück (weil wir uns dabei alle gerne mal komplett verschätzen).

Genau Infos, wo du die Zutaten her bekommst

Damit du nicht zu fünf verschiedenen Läden laufen musst, um alles zu bekommen (98 % der Zutaten bekommst du sowieso im ganz normalen Supermarkt!), was heißt du sparst Zeit und Stress.
Plus: Hilfreiche Informationen zu den Zutaten, damit du dich nicht fragen musst, was gut für dich,

Tipps zu allen Küchengeräten, die du brauchst

Damit du nicht mitten im Rezept feststellst, dass dir etwas fehlt, sondern du immer bestens vorbereitet bist, die Rezepte dir immer gelingen und du schnell wieder andere Dinge tun kannst, als in der Küche zu stehen.

Hi, ich bin Denise!

Ich liebe es, gesund zu essen.
UND ich liebe Schokolade und Eis.

Ich bin früher auch jeden Tag um 16 Uhr in meinem Büro von Tür zu Tür gegangen und habe gefragt, ob jemand etwas Süßes hat. Ich bin Abends extra noch zum Kiosk gegangen, weil ich so Lust auf meine Lieblingsschokolade hatte. Statt mich deswegen fertig zu machen und mir alles zu verbieten, was ich so gerne mag, habe ich einen Weg gefunden, einfach gesünder zu naschen.

Und genau das möchte ich mit dir teilen!

Was andere über das E-Book sagen:

„Ich bin schon seit Jahren begeistert von Denises Foodblog und habe mir sowohl ihr Kochbuch als auch das E-Book direkt gekauft.

Ob Rote Bete Brownies, Mousse au Chocolat oder Chocolate Crincle Cookies – meine Koch- und Backergebnisse haben nicht nur mich überzeugt, sondern auch Freunde und Familie, die nach den Rezepten gefragt haben und ganz überrascht waren, dass die Zutaten andere waren als die üblichen Verdächtigen (Mehl, Butter, weißer Zucker)!

Die Mengenangaben stimmen und die Anleitungen sind gut verständlich!“

Charlotte E.

„Mit den Rezepten von Denise gelingt es immer wieder ein gesundes und vor allem genussvolles Essen auf den Tisch zu zaubern. Die interessanten Kombinationen und Ideen begeistern und überraschen mich immer wieder.

Mit den Rezepten aus dem Gesund Naschen E-Book kann ich auch Freunde und Familie überzeugen.

Gesunde Ernährung kann so vielfältig und interessant sein!“

Susanne B.

Lust auf einen Blick ins E-Book?

Sooo gut!

Vegan!

Das alles bekommst du, wenn du dir das E-Book heute sicherst!

Die häufigsten Fragen zu Gesund Naschen für dich beantwortet

Brauche ich einen E-Reader oder Tablet, um das E-Book zu lesen?

Nein, du brauchst lediglich ein Programm, mit dem du PDFs lesen kannst (z.B.Adobe Acrobat Reader).

Gibt es das Buch auch als gedrucktes Buch?

Nein, es ist ein rein digitales E-Book. Du kannst es dir aber natürlich ausdrucken, wenn du das möchtest.

Brauche ich für die Rezepte spezielle Zutaten?

Die meisten Zutaten sind im gut sortierten Supermarkt, einige in Biomarkt erhältlich.
Du brauchst zum Beispiel Kokosblütenzucker, Haselnussmus, Kokosmehl, Reismehl und Buchweizenmehl.
Ich habe dir im E-Book ganz genau aufgeschrieben, welche Produkte ich selbst verwende und wo du sie her bekommst oder online einfach bestellen kannst.

Sind die Rezepte glutenfrei?

Die meisten Rezepte sind glutenfrei, bei 2 verwende ich Dinkelmehl. Das kannst du aber gegen eine glutenfreie Mehlmischung austauschen.

Sind die Rezepte vegan?

Die Hälfte der Rezepte sind vegan, der Rest enthält Eier. Vegetarisch sind sie natürlich alle ;)

Gibt es auch herzhafte Snacks in dem E-Book?

Nein, hier geht es wirklich nur um Süße Naschereien.

AB JETZT HAST DU IMMER EINEN GESUNDEN SÜSSEN SNACK PARAT!

Sicher dir jetzt deine Ausgabe von Gesund Naschen!

Gesund Naschen? Ja, das geht wirklich!

Du kannst Süßem einfach nicht widerstehen? Dann kennst du das bestimmt...

Wenn du auch so gerne Süßes isst, habe ich wirklich gute Nachrichten: Um gesünder zu essen, musst du überhaupt nicht auf Süßes verzichten - sondern nur wissen, welche Zutaten du brauchst und wie du dir selbst die leckersten süßen Snacks machst! Hättest du gedacht, dass es so einfach ist?