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Meine neuesten Rezepte

Frühstück

Zoats mit Obst – Für mehr Gemüse im Frühstück

Du liebst süßes Frühstück, möchtest aber gerne ein bisschen mehr Gemüse in deine Ernährung integrieren? Dann ist dieses Zoats-Rezept genau das Richtige für dich. Zoats sind wunderbar cremige Zucchini-Oats: sie werden aus Haferflocken und Zucchini zubereitet, darauf kommt ein super leckeres Topping aus Obst, gehackten Nüssen, Gojibeeren und Physalis. So hast du viele Vitamine und […]

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Hi, ich bin

Denise Renée Schuster

Ich freue mich, dass du hier bist und dich von Foodlovin‘ zu mehr Genuss im Alltag inspirieren lassen möchtest!

Ich zeige dir, wie du dich auch im stressigen Alltag gesund ernähren kannst und bin überzeugt, dass sich gesunde Ernährung und Genuss nicht ausschließen. Und davon werde ich mit meinen Rezepten auch dich überzeugen, versprochen!

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Mein Kochbuch für Menschen, die viel vorhaben. Hier teile ich meine Tipps und Strategien rund um gesunde Ernährung im stressigen Alltag. Gut geplant und vorbereitet passen die 80 frischen und schnellen Rezepte ideal zum modernen Leben mit seinen täglichen Herausforderungen. So macht gesunde Ernährung Spaß!

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Hast du dich auch schonmal gefragt, ob du eine Zutat in einem Rezept einfach ersetzen kannst? Was du machen kannst, wenn im Rezept Mandeln stehen, du sie aber nicht verträgst?

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