Mach gesunde Ernährung endlich zu DEINER Gewohnheit
– ohne strenge Regeln, Diät, Pläne oder Programme –
In meinem Online Kurs Healthylicious lernst du, wie du alle Hindernisse aus dem Weg schaffst, bewusster mit deiner Ernährung wirst und vor allem: lernst, wie du jederzeit ganz einfach eine gesunde und leckere Mahlzeit zusammenstellst.
Stell dir vor….
- Du machst keine Diäten
- Du lässt dich nicht von Labels und Verkaufstricks blenden
- Du weißt, was gut für dich ist
- Du folgst keinen Ernährungs-Trends oder Hypes
- Du wirst nervige Gewohnheiten endlich los
- Du kannst dir jederzeit etwas Leckeres zu essen machen.
- Du brauchst keine Pläne, Regeln oder Programme, denn du weißt genau, wie du dir jederzeit ein nahrhaftes und gesundes Essen machst.
Was wäre, wenn gesunde Ernährung für dich ganz selbstverständlich wäre?
Klingt das gut?
Dann bist du in meinem Online-Kurs Healthylicious genau richtig!
In 6 Modulen zeige ich dir, wie du genau DORT hinkommst.
Du bist nur einen Schritt davon entfernt, gesunde Ernährung zu DEINER Gewohnheit zu machen!
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Denise Schuster und ich gehöre zu den Menschen, die sich ganz selbstverständlich gesund ernähren UND Spaß daran haben.
Aber das war nicht immer so….
Als ich noch studiert habe und später als Unternehmensberaterin gearbeitet habe, war ich immer auf der Suche nach der perfekten Lösung um mich fitter zu fühlen und – ja ganz ehrlich- fitter auszusehen.
Paleo, Low Carb, ich hab vieles ausprobiert!
Und es kam ständig etwas Neues, ein neuer Ernährungstrend, ein neues Lebensmittel, das man plötzlich nicht mehr essen sollte. Gute Lebensmittel, schlechte Lebensmittel, darf ich essen, darf ich nicht – kommt dir das bekannt vor?
Ich wusste einfach nicht, wie ich meinem Körper ganz einfach das gebe, was er braucht – und das möglichst lecker und einfach zubereitet.
Ich brauche eine Ernährung, die zu mir passt, zu meinem Lifestyle. Ich brauch eine Formel, die es mir erlaubt, mir schnell gesunde und leckere Mahlzeiten zusammen zu stellen. Ohne viel Vorbereitung, ohne lange Einkaufslisten.
Erst als ich angefangen habe, mich damit zu beschäftigen, was ich brauche und welche Auswirkungen bestimmte Lebensmittel auf mich haben, habe ich diese Formel gefunden – und in diesem Online Kurs verrate ich sie dir.
Ich habe angefangen, mich nach dieser Formel zu ernähren und ich fühlte mich so viel besser. Ich hatte keinen Heißhunger mehr auf Süßigkeiten und ich hatte unglaubliche Energie.
„Du kannst nicht nur deine Ernährung verändern – dein ganzes Leben wird sich verbessern“
Du wirst….
- Mit Leichtigkeit mehr Gemüse und pflanzliche Nahrungsmittel in deine Ernährung integrieren
- Ausgewogener essen
- Endlich deine Snack-Gewohnheiten ändern
- Und das konsequent und vor allem langfristig in dein Leben integrieren
- Dich voller Energie und ausgeglichen fühlen
- Deine Ernährung auch im Alltags-Stress beibehalten
- Weniger und bewusster naschen.
Was erwartet dich bei Healthylicious?
Healthylicious ist kein Diätplan, kein Mealplan, kein Rezeptbuch und keine Kochshow, sondern viel viel mehr!
In Healthylicious arbeiten wir gemeinsam an deiner Einstellung zum Thema Ernährung. Wir decken limitierende Glaubenssätze auf und entwickeln deine persönliche Ernährung-Strategien und Routinen.
Und plötzlich wird alles ganz einfach und selbstverständlich. Easy. Simple.
Ich baue mit dir Schritt für Schritt die Grundlagen für deine Ernährung.
Vom Check-Up deiner aktuellen Situation über die Transformation deines Mindsets zu Balance und Routinen, die deinen neuen Lifestyle bilden.
Ich zeige dir, wie du gesunde Mahlzeiten einfach planst und zubereitest. Du bekommst Tips, Checklisten und Pläne, die dich unterstützen.
Manifest – Deine Vision, wie sieht dein Ziel aus?
- Finde dein Warum
- Deine Wohlfühl-Vision
- Deine Ziele
Check up – Wir ermitteln deinen Status Quo
- Finde heraus, wo du stehst
Mindest – Wir decken limitierende Glaubenssätze zum Thema Ernährung auf
- Decke negative Glaubenssätze auf
- Finde neue, positive Glaubenssätze
- Entlarve hinderliche Gewohnheit
- Finde neue, positive Gewohnheiten
Know How – geballtes Ernährungs-Wissen und meine 5-Zutaten-Formel
- Lerne alles, was du über Nährstoffe und Ernährung wissen musst
- Entdecke meine 5-Zutaten-Formel, mit der du dir jederzeit etwas gesundes und leckeres zu Essen machen kannst
- Entwickle deine individuelle Ernährungsstrategie
Routinen – Wir finden Routinen, mit denen du deine Ernährung an dein Leben anpasst (und nicht umgekehrt)
- Lerne, wie Meal Prep dir das Leben leichter macht
- Clever einkaufen und Vorräte anlegen
Lifestyle – Wir werfen einen Blick auf das große Ganze und definieren den Lifestyle, der zu dir passt.
- Definiere den Lifestyle, der zu dir passt
- 6 Module
- Insgesamt 25 Video-Lektionen
- Was hält sich wie lange?
- Wo versteckt sich Zucker?
- Die besten Behälter zum Aufbewahren und Mitnehmen
- Welche Vorräte brauche ich?
- Vorlagen für Wochenpläne
- Meine 5 Zutaten Formel in der Praxis – 3 Videos, die zeigen, wie einfach du mit meiner 5-Zutaten-Formel etwas Gesundes und Leckeres zu Essen machst.
- Lebenslanger Kurszugriff auf bestehende Inhalte + alle zukünftigen Updates.
Ratenzahlung
X MONATSRATEN i.H.v.
statt 2.527€ nur
XX,-€
(zzgl. MwSt.)
Zugang zu allen Kursinhalten
Bonus 1: XY (Wert: xx€)
Einmalzahlung
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- zukünftig alle Aktualisierungen umsonst
- Exklusive Rabatte auf neue Produkte (wie mein kommendes E-Book)
- Den ultimativen Healthy Eating Guide mit 70 Tipps
- Die Möglichkeit, Healthylicious mit DEINEM Feedback weiter zu entwickeln und besser zu machen
Sobald du dich angemeldet hast, erhältst du Zugriff auf das gesamte Kursmaterial. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und bist nicht an bestimmte Zeiten gebunden.
Sobald du dich angemeldet hast, erhältst du Zugriff auf das gesamte Kursmaterial (Videos, Arbeitsblätter, .mp3s, etc.). Dieses Material kannst du dann in deinem eigenen Tempo durcharbeiten, wann auch immer es bei dir passt. Du kannst dich also auch jetzt anmelden, aber erst in einigen Wochen mit dem Kurs starten.
Ab dem Zeitpunkt deiner Anmeldung hast du Zugriff auf alle Kursmaterialien, solange es diesen Kurs gibt. Darüber hinaus kannst du dir die Inhalte jederzeit sichern und alle Aufzeichnungen, PDFs und das Bonusmaterial downloaden.
Bei Fragen zum Kurs kannst du dich unter healthylicious@foodlovin.de melden oder du schreibst sie direkt in die Mitglieder-Facebookgruppe.
Für alle, die genug haben von strengen Ernährungsregeln, Trend-Diäten oder Hypes, sondern lernen möchten, sich ganz selbstverständlich gesund zu ernähren.
Ja, ich biete auch Ratenzahlung an.
Wenn du Schüler oder Student bist, dann erhältst du von uns 10% Rabatt auf den Kurs. Der Rabatt kann nur bei einem gültigen Nachweis ausgestellt werden. Schreibe uns einfach eine Mail an healthylicious@foodlovin.de
Natürlich, wenn du Healthylicious verschenken möchtest, schreib uns eine Mail an healthylicious@foodlovin.de
Deine Frage wurde nicht beantwortet? Schreibe sie an healthylicious@foodlovin.de
+ Du eigentlich weißt, wie du dich gerne ernähren würdest, aber der Alltag immer wieder dazwischenkommt.
+ Du mal viel zu wenig und dann wieder viel zu viel isst.
+ Es dir einfach nicht gelingt, dich langfristig gesund zu ernähren.
+ Du negative Gefühle gegenüber dem Thema Essen und Ernährung hast.
– Du einen strikten Plan suchst, der dir genau sagt, was du wann essen sollst
– Nicht bereit bist, deine Ernährung selbst in die Hand zu nehmen
– Keine Lust hast, dich fit, ausgeglichen und stark zu fühlen
– Essen für dich nur Mittel zum Zweck ist und du keine Lust hast, dir mit gesunden und frischen Rezepten etwas Gutes zu tun.
Ich glaube nicht an Diäten, 12-Wochen-Programme oder Ernährungspläne. Ich will dir keine kurzfristige Lösung andrehen.
Ich weiß, dass gesunde Ernährung einfach ist, fantastisch schmeckt und einfach Spaß macht.
Und dieses Wissen teile ich mit dir!
Wenn du dich mit Ernährung beschäftigst, erzählt dir jeder etwas anderes.
Jeder will dir SEIN Programm, seine Diät oder seinen Plan verkaufen.
Die Lebensmittelindustrie versucht, dir Diätprodukte zu verkaufen oder verwendet Zutaten, die schädlich für dich sind.
Ich sage dir: Du brauchst nichts davon, weil du selbst entscheiden kannst und genau weißt, was gut für dich ist.
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