Du greifst den ganzen Tag über zu Snacks?
Du fühlst dich spätestens am Nachmittag müde und versuchst dann, dich mit Kaffee und etwas Süßes aufzuputschen?
Du merkst, wie du langsam immer unfitter wirst?
Und wenn du dich dann mal dafür entscheidest, dir etwas Frisches zu kochen, fehlen die richtigen Zutaten und du hast einfach keine Idee?
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3 leckere Frühstücksrezepte, die du vorbereiten kannst oder die nicht länger als 5 Minuten brauchen
3 Rezepte für Mittags, die du schon am Vortag vorbereiten kannst
4 Rezepte für Abends, die allen schmecken
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Hey, ich bin Denise!
Gesund und lecker essen, obwohl du keine Zeit und 1000 Dinge zu tun hast? Das geht!
Ich zeige dir, wie du auch im stressigen Alltag gesund essen kannst und bin überzeugt, dass sich gesunde Ernährung und Genuss nicht ausschließen.
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