Healthy Gift Guide – Geschenke für Healthy Foodies

Du bist noch auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken für Freunde, die eine Schwäche für leckeres und gesundes Essen haben?

Dann kommt dieser Beitrag genau richtig!
Ich habe dir hier einige Ideen zusammengestellt, die das perfekte Geschenk für Foodies sind. Denn ganz ehrlich: gerade Dinge, die uns helfen gesund und fit zu bleiben, oder an denen man sich dauerhaft freuen kann beim Genießen eines leckeren & selbstgekochten Menüs – gerade diese Geschenke werden dieses Jahr ganz sicher mit großer Freude ankommen!

Geschenkideen, die Gesundheit und Genuss schenken

Du hast Freunde, die gesunde Ernährung oder einfach leckeres Essen genauso lieben wie du?
Und nun fragst du dich zu recht: warum werden an Weihnachten so oft Pralinen oder Wein verschenkt…?
Warum nicht einfach etwas leckeres UND gesundes verschenken, von dem der Beschenkte auch etwas hat? Denn es gibt so viele gesunde und gleichzeitig auch ausgefallene Dinge, über die sich Foodies freuen, weil man sie sich eben nicht alltäglich gönnt. U
nd nein, das ist nicht nur die Trüffelschokolade oder ein hochprozentiger Alkohol, es gibt wirklich so viele gesunde Dinge oder Accessoires die absolut lecker und gleichzeitig etwas Besonderes sind.
Und neben den ganzen Köstlichkeiten zum Essen gibt es weitere Dinge, die Foodies glücklich machen: Accessoires wie schönes Geschirr oder Weingläser, ein gutes Küchengerät oder weitere Inspiration für gesunde Ernährung.

Wie gesagt kann man nicht nur besondere Lebensmittel verschenken… sieh selbst, wie viele gute Geschenk-Ideen es gibt!

Den Wissensdurst stillen

Kochkurse und Workshops? 
Dieses Jahr leider Fehlanzeige.
Wer trotzdem etwas neues über sein Lieblingsthema lernen möchte, hat die wunderbare Möglichkeit, sich Online weiter zu bilden.

Ich selbst spiele mit dem Gedanken, die Masterclass „Gordon Ramsay teaches Cooking“ zu verschenken. 

Wer sich mehr für theoretisches Wissen rund um gesundes Essen interessiert, dem muss ich einfach meinen Online Kurs Healthylicious ans Herz legen.

Wer sich mit gesunder Ernährung gerne auseinandersetzt und sich fragt, wie man es langfristig schafft, sie in den Alltag zu integrieren, der wird meinen Online-Kurs lieben!
Ein Geschenk, das wirklich nachhaltig Eindruck hinterlässt. Der Kurs startet am 11.1. – das perfekte Geschenk für einen gesunden Start ins neue Jahr!

Kleine Köstlichkeiten

Ein gutes Olivenöl, ein besonderes Gewürz – jeder, der gerne kocht, freut sich über ausgefallene Zutaten.
Die Auswahl ist riesig, aber falsch machen kannst du hier eigentlich nichts.

Teeliebhabern, die mal etwas Neues probieren möchten, machst du mit dem Premium-Tee von Skeisan eine Freude.
Loser Tee von höchster Qualität in klassischen und besonderen Geschmacksrichtungen, z.B. Schwarzer Tee mit Himbeer und Lavendel oder weißer Tee mit Lychee.

Das gleiche gilt natürlich auch für Kaffee-Liebhaber: Bohnen aus einer guten Kaffeerösterei bereiten dann jeden Morgen eine Freude.
Ich habe mir zum Beispiel im Sommer Kaffee aus einer Rösterei in Garmisch, der Wildkaffee Rösterei, mitgenommen und gerade nachbestellt. 

Wenn du weißt, dass sich deine Freunde über alles freuen, was sie gesund und fit hält, dann sind die Produkte von art’gerecht perfekt! 
Zum Beispiel ein Paket zur Darmsanierung, oder einfach ein Superfood-Paket zum Kochen.

Ausgefallene Olivenöle, Essigsorten, Schokolade und vor allem schöne Geschenksets findest du auch immer bei vom FASS.

Kochbücher

Keine Frage, Kochbücher sind IMMER ein gutes Geschenk für jemanden, der Essen liebt.
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen aus diesem Jahr:

Malibu Farm Cookbook – Helene Henderson

Dieses Buch befriedigt mein Fernweh in diesem Jahr. Es ist das Kochbuch der Gründerin von Malibu Farm – einem Restaurant in Malibu.
Dort habe ich auf dem Pier in Malibu gesessen und herrlichen Rosenkohlsalat und Tacos gegessen. Die Rezepte gibt es auch im Kochbuch – mit wundervollen Bildern. Ach Malibu….

Van Life Kitchen – Jessica Lerchenmüller

Auch dieses Buch ist etwas für alle, die sich in die Ferne träumen – aber völlig anders. Mit ihrem Van hat Jessica Lerchenmüller (sie schreibt übrigens den Blog „Vollmundig“) die Welt erkundet und Rezepte gesammelt, die sich problemlos auf dem begrenzten Raum eines Vans zubereiten lassen. Die Ergebnisse sind beeindruckt und das Buch macht Lust auf Berge, Meer und mehr.

Week Light – Donna Hay

Nicht nur die Fotos sind fantastisch, auch die Rezepte machen einfach Appetit.
Sie sind unter der Woche super schnell zubereitet und für mich persönlich einfach eine tolle Inspiration.

Live Fast. Eat Well – Denise Schuster ;)

Nicht aus diesem Jahr, aber natürlich muss ich es an dieser Stelle erwähnen: Mein eigenes Kochbuch „Live Fast. Eat Well.“
In meinem Kochbuch findest du über 90 gesunde und gleichzeitig einfache Rezepte. Das schöne daran: es sind nicht die normalen Rezepte, die in jedem Kochbuch zu finden sind. Einerseits sind die Gerichte besonders und gleichzeitig perfekt für alle, die nicht viel Zeit in der Küche verbringen möchten. Zusätzlich gibt es ein paar Basic-Tipps an die Hand, wie das gesunde Kochen leicht gelingt.

Werde wieder Mensch – Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom

Kein reines Kochbuch, sondern vielmehr eine Anleitung für ein gesundes Leben. „Werde wieder Mensch“ ist ein umfangreiches Buch über Gesundheit, das so ziemlich alle Fragen über Ernährung und Co. erklärt.

Besondere Gutscheine

Du verschenkst lieber direkt etwas zum Genießen? Ein Gutschein oder eine Geschenkkarte für ein regionales Restaurant wäre dann eine tolle Idee – vielleicht kennst du sogar das Lieblingsrestaurant deiner Freunde? Oder ein Restaurant, das ihr immer schon zusammen ausprobieren wolltet?
Der Tag kommt bestimmt…

Denn gerade jetzt können die Restaurants deine Unterstützung gebrauchen.
Genauso gut kann man auch Geschenkgutscheine von Feinkostläden oder einem schönen Hofladen in der Nähe verschenken, in welchen man im Alltag einfach nicht oft einkaufen geht.

Schönes Küchenzubehör

Daran kann man sich das ganze Jahr noch freuen!
Hierfür gibt es viele verschiedene Ideen, zum Beispiel:

• Ein großes Schneidebrett aus schönem Holz
• Edle Kupfertöpfe, die ein Leben lang Freude bereiten
• Ein Messer-Set: Ja, wer gerne kocht, weiß ein gutes Messerset definitiv zu schätzen…und die alte „Regel“, dass man keine Messer verschenkt, vergessen wir einfach mal. Ein tolles und hochwertiges Geschenk!
• Bei Anthropologie finde ich immer Geschirr, das aussieht wie ein Unikat.
• Wer sich einmal komplett neu ausstatten möchte, dem kann ich die Produkte von Motel a Miio total empfehlen! Ich hielt die Marke selbst lange für so einen Instagram Hype, bis in Düsseldorf ein Shop eröffnet hat und ich das Geschirr in den Händen hielt. Sooo schön, klassisch und hochwertig. 
• Auch gute Weingläser sind immer eine große Freude! Mein liebstes Allround-Weinglas von Schott Zwiesel ist passend für jeden Anlass und jeden Wein, kann ich definitiv weiterempfehlen.
• Ein Küchengerät, mit dem du jedem Healthy Foodie eine Riesenfreude machst, ist definitiv ein guter Standmixer! Ich persönliche nutze fast täglich meinen Vitamix 750, aber auch der Artisan K400 von Kitchen Aid hat mich voll überzeugt (und ist deutlich günstiger)

Selbst gemachtes

Dieses Jahr haben wir alle etwas mehr Zeit…warum nicht für ein selbst gemachtes Geschenk nutzen?
Oft sind diese Geschenke beliebter als alles, was man kaufen kann.
Ich habe einige Rezepte hier auf dem Blog, die sich perfekt zum Vorbereiten, Einpacken und Verschenken eignen.

• Schokoladen Orangen Trüffel
• Bratapfel Kugeln mit Schuss
• Selbst gebackene Plätzchen deiner Wahl, z.B. Zimtsterne ohne Backen

Bei diesen Geschenkideen waren nun sicher Ideen für jeden dabei, der sich für Food und gesunde Ernährung interessiert.
Viel Freude beim Verschenken!